मालिश के लाभ
एक अच्छा मालिश पुस्तिका दर्द वापस भूमिका में राहत महत्वपूर्ण एक कर सकते हैं खेलो. इसी तरह, एक अच्छा मालिश कुर्सी के लिए राहत देने और कुछ हद तक वापस, आराम करो एक तीसरे व्यक्ति के हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना, बनाया गया है. गोपनीयता, सुविधा और समय की बचत प्रमुख कारण कई लोगों को एक मालिश कुर्सी का उपयोग अपनी पीठ दर्द से छुटकारा कर रहे हैं.
गहन अनुसंधान के तीन कारण है कि केंद्रीय समझा है कि मालिश लाभ प्रदान करता है प्रदर्शन किया है:
- यह रक्त परिसंचरण में सुधार और लसीका - हेरफेर की मांसपेशियों को रक्त परिसंचरण बढ़ जाती है, जो मांसपेशियों और ऊतकों में और पोषक तत्वों के संचलन अवशोषण की सुविधा. लसीका परिसंचरण बढ़ाने से उनके toxins के इन क्षेत्रों में साफ. सभी मालिश क्षेत्र revitalizes.
-यह तनाव कम कर देता है और सुधार लचीलापन-मालिश में मदद करता है ढीला मांसपेशियों को बढ़ाया और झुर्रियों वाली होती है. खींच और समस्या क्षेत्रों सानना भी मांसपेशियों को आराम करने के लिए अनुमति देता है.
शायद सबसे अधिक लाभदायक मालिश --यह एंडोर्फिन की मात्रा बढ़ जाती है. पूरे शरीर में एंडोर्फिन "कल्याण" के अणु होते हैं. इसलिए सकारात्मक परिणाम की अपनी राशि बढ़ाने के लिए. इसके अन्य लाभों के अलावा, एंडोर्फिन की वृद्धि की मात्रा तेजी से वसूली, कम दर्द और कम चिंता के साथ जुड़ा हुआ है.
ये लाभ दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तौर पर काम करने के लिए मदद पीठ दर्द के सामान्य लक्षण कम. मानव शरीर और अपनी प्रतिक्रियाओं के विश्लेषण का अध्ययन करने के बाद, कई मालिश कुर्सियों के समान लाभ प्रदान करते हैं विकसित किया गया है.
वर्तमान में, सबसे प्रभावी तकनीक Shiatsu मालिश कुर्सियों के उन लोगों से नक़ल कर रहे हैं.
- Shiatsu आंदोलनों का उपयोग करता है दबाव, व्यापक, दोहन, खींचने और घूर्णन. यह शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में तनाव जारी करने की विशेषता है.
बेशक, एक यांत्रिक स्थानापन्न मानव संपर्क की सही भावना कभी नहीं प्रतिलिपि, लेकिन सीटों के करीब पाने के लिए शुरू कर सकते हैं. इन वर्षों में, डिजाइनरों ध्यान केंद्रित किया है विशेष रूप से एक मालिश कुर्सी के लिए आवश्यक तत्व कुर्सियों पीठ और गर्दन के दर्द उपयोगकर्ता relieves.


Костя ने कहा: 23 जनवरी, 2010 में 7 मिनट 12 हूँ
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