Ang mga benepisyo ng massage
Ang isang mabuting massage manual ay maaaring maglaro ng isang mahalaga papel sa relieving sakit ng likod. Katulad nito, isang magandang upuan massage ay dinisenyo upang saklolohan at relaks sa likod, sa ilang mga lawak, nang walang nangangailangan ng interbensyon ng isang ikatlong tao. Ang privacy, kaginhawahan at oras savings ay ang mga pangunahing dahilan kung bakit maraming mga tao ang gumagamit ng isang massage upuan upang saklolohan ang kanilang sakit ng likod.
Malawak na pananaliksik ay nagpakita ng central tatlong dahilan na ipaliwanag na massage ay nagbibigay ng mga benepisyo:
- Ito Nagpapabuti sirkulasyon ng dugo at lymphatic - mamanipula ang kalamnan pinatataas sirkulasyon ng dugo, na kung saan facilitates ang sirkulasyon at pagsipsip ng nutrients sa ang kalamnan at tisiyu. Ang pagpapataas ng lymphatic sirkulasyon cleans mga lugar na ito ng kanilang mga toxins. Lahat revitalizes ang hagod lugar.
-Ito binabawasan igting at flexibility aayusin-masahe ay tumutulong sa kumalas ang mga kalamnan unat at kulubot. Kahabaan at pagmamasa lugar problema ay nagpapahintulot din sa mga kalamnan sa relaks.
-Ito ay nagdaragdag ng halaga ng mga endorphins - Marahil ang pinaka nakapagpapalusog massage. Endorphins ay ang mga molecules ng "welfare" sa buong katawan. Kaya't dagdagan ang kanilang mga halaga ng positibong resulta. Kabilang sa kanyang iba pang mga benepisyo, ay kaugnay sa nadagdagan ang halaga ng endorphins mabilis na paggaling, nabawasan ang sakit at nabawasan balisa.
Ang mga pakinabang ng trabaho sa parehong pisikal at psychologically upang makatulong na mabawasan karaniwang sintomas ng sakit ng likod. Kasunod ang pag-aaral ng katawan ng tao at pagtatasa ng kanyang reaksyon, maraming mga massage chairs ay binuo upang mag-alok katulad na mga benepisyo.
Sa kasalukuyan, ang mga pamamaraan pinaka-epektibong massage chairs ay huwad sa pamamagitan mga ng Shiatsu.
-Ang Shiatsu ay gumagamit ng mga kilusan ng presyon, pahapyaw, tapping, kahabaan at umiikot. Ito ay may mga katangian ng releasing igting sa mga tiyak na lugar ng katawan.
Syempre, ang isang makina kapalit kailanman hindi kopyahin ang eksaktong pakiramdam ng tao contact, ngunit ang mga puwesto ay simula upang makakuha ng close. Sa paglipas ng taon, designer may nakatutok na partikular na mga upuan ang mga kinakailangang sangkap para sa isang upuan massage relieves sakit ng likod at leeg ng mga user.


Костя sinabi: Enero 23, 2010 sa 7:00 12 min
Comments...
Хм ...