Pag-iwas sa bumaba sa mga matatanda

Walang sinuman ang kagustuhan na mahulog: ito ay isang bagay na mangyayari madalas ay kapag ang mga bata, ngunit ito hihinto kapag maging kami may gulang na. Kahit na kung ang mga logro ng bumabagsak na nabawasan sa paglipas ng panahon, mula sa 65 taon ang mga probabilities maaaring tumaas.

Ang katotohanan ng mga bumabagsak sa kanyang sarili ay hindi palaging mapanganib, ito ay ganap na normal na mahulog mula sa oras-oras. Ang problema ay nangyayari na may edad, tulad ng ito ay nagiging mas mababa at mas mababa able sa maiwasan ang mga bumabagsak at ito ay nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa katawan. Halimbawa, para sa isang tao na may osteoporosis, mahulog sa isang maaaring nangangahulugan na ang isang bali o isang tunay malubhang pinsala sa katawan. Healing sa mga matatanda ay maaari ring kumuha ng mas mahaba kung saan ang kahalagahan ng pumipigil sa falls.

Isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng mga bumabagsak ay ang mga kapaligiran ng mga matatanda. Kadahilanan tulad ng isang pagkakaiba mula sa antas ng lupa o ng isang tunay madulas ang sahig ng banyo, dagdagan ang panganib ng mga bumabagsak. Ang mga panganib na maaaring mabawasan ng malaki kung sila ay mababawasan sa mga matatanda.

Isang magandang ideya ay sa iskor ng mga bahagi tape fluorescent ng bahay kung saan ang lupa ay mas mataas o mas mababa. Huwag kalimutan na markahan bilang bahagi ng bahay na tulad ng pugon bilang maaaring ito rin ay isang balakid sa madapa. Ito ay napakahalaga upang markahan malinaw sa hagdanan at iba pang bahagi ng bahay kung saan may mga hagdanan.

Rugs at latag ay ang sanhi ng maraming aksidente, dapat ay tinanggal. Madulas ang mga sahig sa kusina o sa banyo sanhi aksidente. Sa kuwarto ng banyo ang may mga mapanganib gilid at hard ibabaw, kaya ito mahulog maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan. Upang maiwasan ang mga aksidente, maaari naming gamitin tulad mats anti-slip at protektahan ang matalas na dulo. Ito ay mahalaga na gamitin ang isang shower kurtina o angkop na mag-install ng isang shower pinto upang maiwasan basa ang lupa.

Upang maiwasan ang mga bumabagsak kapag sinusubukan upang makakuha ng isang bagay up, ito ay marapat na gamitin ang isang upuan matatag at malaki sapat na upang ilagay ang parehong paa comfortably. Gayunman, ito ay higit na mabuti sa ayusin ang mga bagay sa paraan na hindi kailangan ng isang upuan. Maaaring i-install sa kusina mapupuntahan sistema upang i-save ang space, tulad ng mga tatak Lazy Susan.

Well naiilawan rooms at switch ay makukuha rin sa malaking bahay. Maaari naming tukuyin ang switch na may fluorescent tape. Kung hindi, maaari mong i-install mas malaking switch na mas simple para gumana. Para sa mga panlabas na ilaw, ang magandang pamamaraan ay ang paggamit ng sensors mosyon para sa ilaw. Siguraduhin na ang ilaw ay lumiliko sa o eksakto kapag binuksan ang pinto upang magpunta sa hardin.

Kahit iwas ng talon ay lubhang mahalaga sa anumang edad, mga mas lumang mga tao na ito ay nagiging kinakailangan.

Secure ang iyong tahanan na may mga silya angat

Kabilang sa mga bagay na namin ang pinaka madalas sa panahon ng isang araw, sa pagkuha ng up mula sa kanyang upuan ay marahil ang isa sa mga pinakamahalagang. Para sa karamihan, sa pagkuha ng up ay hindi nangangailangan ng isang mahusay na pagsisikap, gayunpaman, hindi ito ang kaso para sa mga tao na nahihirapan na manatiling nakatayo at nakaupo.

Very madalas na ito ay nahihirapan dahil sa pinagsamang mga problema tulad ng sakit sa buto, na kung saan ay tulad na ang paggalaw ng tuhod ay masakit. Ang sakit ay maaaring lumala kung ang tao sits para sa isang mahabang oras na ito sapagkat ito incurs mas kalamnan. Para sa mga tao na may suffered personal na pinsala ay maaaring maging kasing masakit sa kumuha up mula sa isang sopa o ng isang normal na upuan.

Karaniwan, ang mga taong ito sa count ng isang tao upang tumayo. Maaaring ibig sabihin ng isang pisikal at sikolohikal na pasan para sa mga taong dumadalo. Sa karagdagan, ang mga may kapansanan, ay palaging naka depende sa isang tao upang tumayo at ito ay kinakailangan upang umaakit sa mga serbisyo ng isang infermiere o caregiver. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang angat ng silya ay kinakailangan upang tumayo nang ligtas at malaya.

Sa unang tingin, angat chairs ay tulad ng lounge chairs, ngunit sila ay ibang-iba. Ang base ng chairs angat ay sa gamit sa isang Pagkiling mekanismo na lifts sa silya kaya ang tao ay maaaring tumayo nang ligtas. Ang upuang de gulong ay kontrolado elektronikong sa pamamagitan ng isang simpleng control manual, na maaaring pinamamahalaan sa pamamagitan ng mga tao nakaupo.

Sa karagdagan, silya ang nagpapahintulot sa mga indibidwal na makatayo sa kaginhawaan. Maaari mong order ang mga record at ang patungan ng paa upang mahanap ang isang komportableng posisyon, na kung saan ay hindi posible sa isang tradisyunal na upuan. Sa pamamagitan ng kanyang electronic control, ang file ay palaging mananatili sa lugar kapag sandalan pasulong mo (na kung saan ay hindi na ang kaso sa upuan). Kapag kayo ay natagpuan ang mga ideal na posisyon ng iyong mga upuan, ito ay mananatiling kaya kahit tumingin sa iyo na kumuha ng remote control o kung nagbago ang posisyon.

Ang ilang mga upuan nag-aalok ng karagdagang mga opsyon na gumawa ng mga ito mas kumportable o mas madaling gamitin. Halimbawa, ang mga upuan massage at pagpainit ay kalat na kalat, at armchairs na may compartments sa armrests.

Isa pang popular na option ay ang mekanismo pader bantay. Ito ay isang mekanismo na kung saan ang file ay maaaring maging ganap na pinalawig kahit na kung ito ay nakalagay masyadong malapit sa dingding. Ito ay perpekto para sa maliit na mga puwang at ng ilang mga maaaring kahit na mailagay 15 sentimetro (na 1 / 3 ng distance na kinakailangan ng ibang mga chairs angat) ang layo mula sa pader na walang kaysa ito nakakaapekto ang pagkakagusto ng mga file.

Ang angat ng upuan ay tunay popular para sa mga tahanan at pahintulutan ang mga tao upang tumayo malaya.