Pag-iwas sa bumaba sa mga matatanda
Walang sinuman ang kagustuhan na mahulog: ito ay isang bagay na mangyayari madalas ay kapag ang mga bata, ngunit ito hihinto kapag maging kami may gulang na. Kahit na kung ang mga logro ng bumabagsak na nabawasan sa paglipas ng panahon, mula sa 65 taon ang mga probabilities maaaring tumaas.
Ang katotohanan ng mga bumabagsak sa kanyang sarili ay hindi palaging mapanganib, ito ay ganap na normal na mahulog mula sa oras-oras. Ang problema ay nangyayari na may edad, tulad ng ito ay nagiging mas mababa at mas mababa able sa maiwasan ang mga bumabagsak at ito ay nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa katawan. Halimbawa, para sa isang tao na may osteoporosis, mahulog sa isang maaaring nangangahulugan na ang isang bali o isang tunay malubhang pinsala sa katawan. Healing sa mga matatanda ay maaari ring kumuha ng mas mahaba kung saan ang kahalagahan ng pumipigil sa falls.
Isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng mga bumabagsak ay ang mga kapaligiran ng mga matatanda. Kadahilanan tulad ng isang pagkakaiba mula sa antas ng lupa o ng isang tunay madulas ang sahig ng banyo, dagdagan ang panganib ng mga bumabagsak. Ang mga panganib na maaaring mabawasan ng malaki kung sila ay mababawasan sa mga matatanda.
Isang magandang ideya ay sa iskor ng mga bahagi tape fluorescent ng bahay kung saan ang lupa ay mas mataas o mas mababa. Huwag kalimutan na markahan bilang bahagi ng bahay na tulad ng pugon bilang maaaring ito rin ay isang balakid sa madapa. Ito ay napakahalaga upang markahan malinaw sa hagdanan at iba pang bahagi ng bahay kung saan may mga hagdanan.
Rugs at latag ay ang sanhi ng maraming aksidente, dapat ay tinanggal. Madulas ang mga sahig sa kusina o sa banyo sanhi aksidente. Sa kuwarto ng banyo ang may mga mapanganib gilid at hard ibabaw, kaya ito mahulog maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan. Upang maiwasan ang mga aksidente, maaari naming gamitin tulad mats anti-slip at protektahan ang matalas na dulo. Ito ay mahalaga na gamitin ang isang shower kurtina o angkop na mag-install ng isang shower pinto upang maiwasan basa ang lupa.
Upang maiwasan ang mga bumabagsak kapag sinusubukan upang makakuha ng isang bagay up, ito ay marapat na gamitin ang isang upuan matatag at malaki sapat na upang ilagay ang parehong paa comfortably. Gayunman, ito ay higit na mabuti sa ayusin ang mga bagay sa paraan na hindi kailangan ng isang upuan. Maaaring i-install sa kusina mapupuntahan sistema upang i-save ang space, tulad ng mga tatak Lazy Susan.
Well naiilawan rooms at switch ay makukuha rin sa malaking bahay. Maaari naming tukuyin ang switch na may fluorescent tape. Kung hindi, maaari mong i-install mas malaking switch na mas simple para gumana. Para sa mga panlabas na ilaw, ang magandang pamamaraan ay ang paggamit ng sensors mosyon para sa ilaw. Siguraduhin na ang ilaw ay lumiliko sa o eksakto kapag binuksan ang pinto upang magpunta sa hardin.
Kahit iwas ng talon ay lubhang mahalaga sa anumang edad, mga mas lumang mga tao na ito ay nagiging kinakailangan.

